感想
「超筋トレが最大のソリューションである」を読み終えました😊✨最初のページから「死にたくなったら筋トレ。性格も強気になり「死にてえ」から「殺すぞ」に変わります！」という強烈な言葉に笑ってしまいました✨「筋トレ」をキーワードに、沢山の悩みに対して、スカッとする解決法をコミカルに伝えてくれるtestosterone(テストステロン)✨科学的医学的な根拠も添えてあるので勉強になりました✨
無理のない程度で私も筋トレしています😊✨体を動かす事で、血と一緒に気持ちが全体に伝わる感じ✨心身一体✨心も動け😊✨
コメント