本屋さんでよく目にする人気の本。試しに買ってみました。
HSP(とても敏感な人)は、世界に5人に1人はいる方なので、珍しくありません。前回のアウトプット大全の樺沢さん曰く、病院に来ても「私はHSPなので治してください＝私はB型なので治してください」と同じようなことなので、病気ではなく気質、仲良く付き合うことが大事だそうです。
私は繊細さんかと聞かれると、当てはまるような当てはまらないような・・・おそらく違うと答えます。でも人間関係に敏感なのはほとんどの人が当てはまるので、参考に読んでみると勉強になります。
著者の武田さんはHSPで、会社勤めでしたが仕事にも人間関係にもとても繊細・敏感で、体調を壊してしまいました。現在はHSP専門のカウンセラーとしてご活躍されている方ですが、自分でも苦しみながらさまざまな対処法を模索していきました。HSPと仲良く付き合う最適な方法を見つけ、具体的に対処法を紹介してくれています。
大学の先輩でもある武田さんのこの本は、読書初心者の私でも読みやすく、１日で読み終えてしまいました。本当に優しいわかりやすい表現で、武田さんの性格がよく現れていると思います。
「本から優しさを感じる。」
そんな本ですので、読んでみてはいかがでしょうか？
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